ゆで鶏のごま酢あえ

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しっとりゆで鶏を、コクのあるごま酢でさっぱりと。シンプルなのにしっかりうまい副菜です。

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鶏むね肉のソテー レモンバターソース

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シンプルな味付けで鶏肉のうまみを引き出す一品。火入れのポイントがわかる基本レシピです。

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アスパラガスのオランデーズソース

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茹でたアスパラにとろり濃厚な卵黄バターソースをたっぷりかけて。シンプルながら贅沢感のある一皿です。

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アスパラガスの肉巻き焼き

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豚バラ肉を巻いたアスパラに、甘辛だれを絡めた食べごたえのある一品。蒸し焼きにすることで、やわらかくジューシーに仕上げます。

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アスパラガスの肉巻きフライ

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サクッと軽い、揚げ焼き仕上げの肉巻きフライ。高温で一気に焼いて、外はカリッと中はジューシーに。

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タラのオムレツ

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しっとりとしたタラの身と、チーズのコクをふんわり包んだオムレツ。にんにくとオリーブ油の香りがほどよく広がり、バターのやさしい風味が食欲をそそります。

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