ほたてとねぎのたまご炒め

栗原心平が「ほたての正直」のために考案したレシピです。
ほたてのうまみたっぷり!しょうががいいアクセントになって、ごはんにもお酒にもよく合います。

INGREDIENTS(1~2人分)
ほたての正直 1/2袋(100g)
長ねぎ 50g
しょうが 1片
塩 小さじ1/4
ごま油 大さじ1
卵 2個
塩 小さじ1/4
PROCESS
  • 1

    解凍したほたての正直は粗くほぐす。
    長ねぎは斜め薄切り、しょうがはせん切りにする。

  • 2

    ボウルに卵を溶きほぐし、塩を加えて混ぜ合わせる。

  • 3

    フライパンにごま油、長ねぎ、しょうがを入れ、中弱火でじっくりと炒める。
    長ねぎに焼き色がついて全体がしんなりとしたら、ほたての正直を加える。

  • 4

    塩を振り、②の卵液を回し入れる。
    火加減を中強火にし、大きく5~6回ほどヘラで底からこそぐようにしてまとめる。

  • 5

    卵が固まったら、器に盛り付ける。

PRODUCT
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