きゅうりかまぼこチーズ

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切って和えるだけ!食感の楽しさとチーズのコクでついついお酒が進むおつまみです。
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きゅうりとナッツの炒め煮

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夏定番の食材きゅうりも、炒めて食べるといつもとひと味違うおつまみに。
きゅうりとナッツのカリカリとした食感とこっくりとした味わいに、ついついビールが進みます。
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おろしきゅうりと焦がし生姜のそうめんだれ

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炒めたしょうがのじんわりとした辛味とごま油のコクに、きゅうりの香りがさわやかなたれ。
複雑な味わいで、食べ飽きないおいしさです。
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きゅうりとハムのせん切りサラダ

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シンプルなきゅうりのサラダですが、しっかり味のごまドレッシングなのでレモンサワーにもぴったり。
ごまドレッシングは、ゆで鶏にかけたりコールスローの味付けにしたり、万能に使えます。
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野菜をたっぷり食べたい日の焦がしねぎみそ

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しっかりと炒めた長ねぎの甘みとコクがくせになります。
野菜スティックはもちろん、おにぎりに塗っていただくのもおすすめです。
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鶏むね肉ときゅうりのサラダ

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ヘルシーなのに満足感たっぷりのサラダ。
サラダチキンは汁ごと冷蔵庫に保存すれば、2~3日ほど楽しめます。
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