豚しゃぶ用 たれ3種

さっぱり、こく旨、エスニック。具材との組み合わせでいろいろな変化が楽しめるしゃぶしゃぶだれ。いつもの豚しゃぶをグッと格上げてくれる個性豊かな3種をご紹介します。

INGREDIENTS(作りやすい分量)
【玉ねぎぽん酢だれ】
玉ねぎ(すりおろし) 100g
ぽん酢 大さじ2
ごま油 小さじ1

【ごまだれ】
白ねりごま 大さじ2
めんつゆ(3~4倍濃縮) 大さじ1
にんにく(チューブ) お好みで

【パクチーエスニックだれ】
香菜(みじん切り) 正味20g
にんにく(すりおろし) 1/2片分
ピーナッツ(砕く) 10g
穀物酢 大さじ1
ナンプラー 大さじ1
砂糖 小さじ1
豆板醤 小さじ1

豚バラ肉 または豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用) 400g
絹ごし豆腐、長ねぎ、小松菜、えのきだけ 各適量
PROCESS
  • 1

    鍋に水適量(分量外)入れて火にかける。
    沸いたら豆腐、小松菜を加え、再び沸いたら豚肉を加えて火を通し、好みのたれにつけていただく。

  • 2

    【玉ねぎぽん酢だれ】
    ①ボウルに材料を合わせ、よく混ぜる。
    ②火の通った具材を器に入れ、たれを絡めていただく。

  • 3

    【ごまにんにくだれ】
    ①ボウルに材料を合わせ、なめらかになるまでかき混ぜる。
    ②器に取り、しゃぶしゃぶ鍋の温かいだし汁を少しずつ加え、好みの味にととのえる。

  • 4

    【パクチーエスニックだれ】
    ①ボウルに材料を合わせ、よく混ぜる。
    ②火の通った具材を器に入れ、たれをのせていただく。

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