いわしのたたきリエット

いわしをフライパンでほぐしながら焼き、ハーブと生クリームでなめらかに仕上げたリエット。今シーズン豊漁のさんまで作っても美味しくいただけます。

INGREDIENTS(2人分)
いわし(3枚おろし、正味)  200g
にんにく(みじん切り) 1片分
オリーブ油 大さじ1/2
タイム 1本
生クリーム 100cc
塩 小さじ1/3
黒こしょう 適量

玉ねぎ(みじん切り) 50g
ピクルス(みじん切り) 10g
オリーブ油(お好みで) 適量
ハゲット、またはクラッカー 適量
PROCESS
  • 1

    鍋またはフライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを中強火で炒める。
    香りが出てきたらいわしを皮目から並べ入れ、ほぐしながら炒める。

  • 2

    いわしに火が入ったら、タイムの葉、生クリームを加え、中火で煮詰める。
    液量が半分以下になったら、塩、黒こしょうを加えて混ぜ、火を止める。

  • 3

    ②が熱いうちに、玉ねぎ、ピクルスを加えて混ぜ合わせる。
    粗熱が取れたら器に盛り、お好みでオリーブ油を回しかける。
    バゲットやクラッカーなどにのせていただく。

MOVIE

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