巻かないロールキャベツ

春キャベツとひき肉を蒸し焼きにすることで、うまみがぎゅっと凝縮します。
ケーキのような見た目も楽しく、食卓が華やかに。

INGREDIENTS(2~4人分)
春キャベツ 180g

A 豚ひき肉 300g
 玉ねぎ(みじん切り) 40g
 バジル(みじん切り) 5g
 にんにく(みじん切り) 1片分
 卵 1個
 薄力粉 大さじ1/2
 塩 小さじ2/3
 黒こしょう 適量

B 白ワイン 大さじ2
 水 適量
 オリーブ油 適量

パルメザンチーズ 適量
黒こしょう 適宜
PROCESS
  • 1

    春キャベツは、かたい芯の部分を取り除く。
    葉は3~4等分にちぎり、芯は粗みじん切りにする。

  • 2

    ボウルにA、①の芯を入れ、粘りが出るまで手で混ぜて肉だねを作る。
    Bを合わせて150㏄に計量する。

  • 3

    フライパンに①の葉をフライパンの側面に合わせてぐるりと一周敷く。
    肉だねの1/2量をキャベツに張りつけながら広げ入れる。

  • 4

    ③と同様にさらにキャベツを一周敷き、残りの肉だねを広げ入れる。
    残りのキャベツを中心に敷きつめ、オリーブ油を回しかけて強火にかける。

  • 5

    チリチリと焼ける音がしてきたらBを加え、蓋をして中火で10分ほど焼く。

  • 6

    蓋を外して火を強めて水分を飛ばし、焼ける音が変わってきたら火を止める。
    フライパンの上に器を伏せて置き、ひっくり返して盛りつける。
    黒こしょうを振り、パルメザンチーズをおろしかける。

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Comments

春以外でも冷蔵庫にキャベツが余ってたらこれつ作っちゃうくらいリピしてます!
心平ちゃんのレシピは家によくある食材で作れるよう工夫してくれていますが、このレシピは一番家に絶対ある笑
困った時にこれです^^
簡単なのに、よくある家庭料理というより本格的な奥深い味!大好きです^^

あやぽよ 2022-03-18

冬キャベツでも美味しく出来ました。大皿に出して切り分けるので、パーティーみたいで盛り上がりました。

maco 2020-12-23

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