たっぷりの薬味が、イワシのうまみを引き立てるおつまみ。
皮をパリッと焼くのがおいしく仕上げるコツです。
INGREDIENTS(作りやすい分量)
イワシ(3枚おろし) 3尾分
塩 ふたつまみ
梅干し 1個(20g)
A みそ 小さじ1
酒 小さじ1
みりん 小さじ1
白すりごま 小さじ1
青じそ(みじん切り) 3枚分
片栗粉 適量
ごま油 大さじ1/2
青じそ(せん切り) 2枚分
みょうが(小口切り) 1本分
塩 ふたつまみ
梅干し 1個(20g)
A みそ 小さじ1
酒 小さじ1
みりん 小さじ1
白すりごま 小さじ1
青じそ(みじん切り) 3枚分
片栗粉 適量
ごま油 大さじ1/2
青じそ(せん切り) 2枚分
みょうが(小口切り) 1本分
PROCESS
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1
イワシは皮面に塩を振る。梅干しは種を除いて包丁でたたく。
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2
ボウルに梅干しを入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。
-
3
イワシの身の面を上にして1枚広げ、②を適量塗る。尾の方から②を巻き込むようにしてくるくると巻き、巻き終わりを止めるように、竹串を刺す。同様に5個作り、3個ずつ竹串に刺す。両面に片栗粉をつける。
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4
フライパンにごま油を熱して③を並べ入れ、蓋をして中火で焼く。
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5
焼き色がついたら返し、両面に焼き色がついたら皮面を立てて焼く。皮面に焼き色がつき、イワシに火が通ったら火を止める。
-
6
竹串を抜いて器に盛り、みょうが、青じそをのせる。
MOVIE
Comments
いわしの、皮に、金ゴマつけたら、もっと、美味しい?
栗原ママの、レシピも、💓♥️❤️心平さんも、すばらしい。
スーパーで三枚おろしになったのを買ってきて作ればすごく簡単!
身体に良い青魚が美味しく食べられて嬉しいです。
味噌を白味噌にして甘みを足しても美味しいかも。