豚肉にゆっくりと火を通すことで、やわらかいのに食べ応えもある食感に仕上がります。豚バラ肉は、脂が少なめのものを選ぶのがおすすめ。暑い日に、ぜひビールと一緒に楽しんでください!
INGREDIENTS(3~4人分)
豚バラ肉(ブロック) 400g
水 600㏄
酒 大さじ2
【青ねぎのナムル】
青ねぎ 6本
しょうゆ 小さじ1
白炒りごま 小さじ1
ごま油 大さじ1/2
【長いもの辛味和え】
長いも 100g
焼き海苔(8切) 3枚
A すし酢 小さじ1
ごま油 小さじ1
豆板醤 小さじ1/2
サンチュ、えごまの葉、キムチ、
コチュジャンなど 適宜
水 600㏄
酒 大さじ2
【青ねぎのナムル】
青ねぎ 6本
しょうゆ 小さじ1
白炒りごま 小さじ1
ごま油 大さじ1/2
【長いもの辛味和え】
長いも 100g
焼き海苔(8切) 3枚
A すし酢 小さじ1
ごま油 小さじ1
豆板醤 小さじ1/2
サンチュ、えごまの葉、キムチ、
コチュジャンなど 適宜
PROCESS
-
1
鍋に豚バラ肉、水、酒を入れて中強火にかける。
沸いたら蓋をして、弱火で3分間煮る。
火を止め、蓋をしたまま30分ほど置き、余熱で火を通す。 -
2
【青ねぎのナムル】を作る。
青ねぎは3㎝幅に切ってボウルに入れる。
しょうゆ、白炒りごま、ごま油を加えて混ぜ合わせる。 -
4
【長いもの辛味和え】を作る。
長いもは3~4㎝長さの細いせん切りにする。焼き海苔は手でちぎる。
ボウルに長いも、焼き海苔、Aを入れ、泡立てるようによく混ぜ合わせる。 -
5
①を1㎝幅に切り、器に盛る。②、③はそれぞれ器に盛る。
サンチュ、えごまの葉、キムチ、コチュジャンを添える。 -
5
好きな具材をサンチュで巻き、コチュジャンをつけながらいただく。
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