ホタルイカの花椒チャーハン

ホタルイカの濃厚さと、花椒のさわやかな辛味が絶妙によく合うチャーハン。お酒のシメにも、お酒のアテにもなりそうなうまみたっぷりの味わいです。

INGREDIENTS(2人分)
ホタルイカ 100g
A しょうゆ 大さじ1と1/2
 みりん 大さじ1
 砂糖 小さじ1
 花椒 小さじ2
ごま油 大さじ1/2

にんにく(みじん切り) 1片分
しょうが(みじん切り) 1片分
赤唐辛子(小口切り) 小さじ1/2
鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
塩 小さじ1/2
ごま油 大さじ1と1/2

卵 2個
温かいごはん 400g
青ねぎ(小口切り) 3本分
PROCESS
  • 1

    ホタルイカは目を取る。花椒はすり鉢でする。
    フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、ホタルイカを中火で炒める。
    油が回ったら、Aを加えて炒め煮にする。汁気が無くなったら、火を止める。

  • 2

    卵は割りほぐしておく。

  • 3

    フライパンにごま油大さじ1と1/2を熱し、にんにく、しょうがを中強火で炒める。
    香りが出てきたら、溶きほぐした卵を流し入れる。
    すぐにごはんを加え、フライパンにごはんを押しつけて焼く、かたまりをほぐしながら返して混ぜる、を繰り返しながら強火で炒める。

  • 4

    ごはんがパラパラになったら、①、赤唐辛子を加えて炒め合わせる。
    ホタルイカが混ざったら、鶏がらスープの素、塩を加えて炒める。

  • 5

    調味料が混ざったら、青ねぎを加えて手早く炒め合わせる。
    器に盛り付ける。

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