ベビーほたての中華卵炒め

思い立ったらすぐできる、簡単なおつまみ。
ベビーホタテのうまみが長ねぎと卵にからんで、ついついお酒が進みます。

INGREDIENTS(2人分)
ベビーほたて(ボイル) 150g
長ねぎ 100g
しょうが(せん切り) 1片分
塩 小さじ2/3
ごま油 大さじ1

卵 2個
塩 ひとつまみ
黒こしょう 適量
PROCESS
  • 1

    ベビーほたては粗くほぐす。
    長ねぎは斜め薄切りにする。

  • 2

    ボウルに卵を溶きほぐし、塩ひとつまみ、黒こしょうを加えて混ぜ合わせる。

  • 3

    フライパンにごま油、長ねぎ、しょうがを入れ、中弱火でじっくりと炒める。
    長ねぎに焼き色がついて全体がしんなりとしたら、ほたてを加える。

  • 4

    塩小さじ2/3を振り、②の卵液を回し入れる。
    火加減を中強火にし、大きく5~6回ほどヘラで底からこそぐようにしてまとめる。

  • 5

    卵が固まったら、器に盛り付ける。

MOVIE
同じ材料のレシピを探す
しょうがねぎホタテ

このレシピの感想を教えてください