思い立ったらすぐできる、簡単なおつまみ。
ベビーホタテのうまみが長ねぎと卵にからんで、ついついお酒が進みます。
INGREDIENTS(2人分)
ベビーほたて(ボイル) 150g
長ねぎ 100g
しょうが(せん切り) 1片分
塩 小さじ2/3
ごま油 大さじ1
卵 2個
塩 ひとつまみ
黒こしょう 適量
長ねぎ 100g
しょうが(せん切り) 1片分
塩 小さじ2/3
ごま油 大さじ1
卵 2個
塩 ひとつまみ
黒こしょう 適量
PROCESS
-
1
ベビーほたては粗くほぐす。
長ねぎは斜め薄切りにする。 -
2
ボウルに卵を溶きほぐし、塩ひとつまみ、黒こしょうを加えて混ぜ合わせる。
-
3
フライパンにごま油、長ねぎ、しょうがを入れ、中弱火でじっくりと炒める。
長ねぎに焼き色がついて全体がしんなりとしたら、ほたてを加える。 -
4
塩小さじ2/3を振り、②の卵液を回し入れる。
火加減を中強火にし、大きく5~6回ほどヘラで底からこそぐようにしてまとめる。 -
5
卵が固まったら、器に盛り付ける。
MOVIE