あさりの旨みをたっぷり吸わせた、シンプルな焼きそば。にんにくと赤唐辛子を効かせて、香ばしく仕上げます。
INGREDIENTS(2人分)
あさり(砂出ししたもの) 300g
青ねぎ 3本
にんにく(みじん切り) 大1片分
赤唐辛子(小口切り) 小さじ1
オリーブ油 大さじ1
酒 50㏄
しょうゆ 大さじ1/2
顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
中華蒸し麺 2玉
青ねぎ 3本
にんにく(みじん切り) 大1片分
赤唐辛子(小口切り) 小さじ1
オリーブ油 大さじ1
酒 50㏄
しょうゆ 大さじ1/2
顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
中華蒸し麺 2玉
PROCESS
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1
青ねぎは1cm幅に切る。
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2
中華蒸し麺は袋のまま600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。
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3
フライパンに油をひかずに麺をほぐしながら広げ入れ、中火で焼く。
あまり動かさずにじっくりと焼き、カリッと焼き色がついたら返す。
裏面も同様に焼いたら火を止めて、器に取り出しておく。 -
4
③のフライパンにオリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れて中火にかける。
香りが出てきたらあさりを加え、油が回ったら、酒、しょうゆを加える。 -
5
フタをして強火で1分ほど蒸し焼きにし、鶏がらスープの素を加える。
-
6
すべてのあさりの口が開いたら、麵を戻し入れ、青ねぎを加えて炒め合わせる。
全体がなじんだら、器に盛る。
MOVIE
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