デジカルビ

梨の酵素の効果で、豚肉がおどろくほどやわらかく美味しく仕上がります。前日に漬けて、キャンプに持って行くのもおすすめ。一緒にごはんをのせて巻いていただくのも最高においしいです!

INGREDIENTS(2~3人分)
豚ロース肉(とんかつ用) 350g

梨(皮をむいた正味) 100g
にんにく 1片
しょうが 1片
A しょうゆ 大さじ2と1/2
 酒 大さじ1/2
 みりん 大さじ1/2
 白炒りごま 大さじ1/2
ごま油 大さじ1

サンチュ 適量
えごまの葉、青じそなど 適宜
キムチ 適宜
コチュジャン 適宜
PROCESS
  • 1

    豚ロース肉は筋切りをして、両面にフォークでところどころ刺す。

  • 2

    梨、にんにく、しょうがはすりおろし、バットや密封袋に入れる。Aを加えてよく混ぜる。
    豚肉を入れて、手でもみこむ。そのまま10分以上漬ける。

  • 3

    豚肉を取り出して、たれをキッチンペーパーで拭く。

  • 4

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を中強火で焼く。
    焼き色が付いたら返し、両面を焼く。

  • 5

    両面に焼き色が付いたら、③の残ったたれを加える。
    軽く煮詰め、たれがしっかりと絡んだら火を止める。

  • 6

    豚肉を食べやすく切り、器に盛る。フライパンに残ったたれをかける。
    サンチュ、えごまの葉、キムチ、コチュジャンを添える。
    好みでサンチュに具材をのせて巻き、いただく。

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Comments

梨が高い時でしたが試してみたところとても美味しかったです。手軽に韓国の味。

ぱんこ 2023-12-23

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