ポークソテー シャキシャキ新玉ソース

塩の分量を守って作ることで、しっかりと豚のうまみが引き立つソテーに仕上がります。
シャキシャキの新玉ねぎのソースは、春にぜひ作っていただきたいレシピです。

INGREDIENTS(2人分)
豚肩ロース肉(とんかつ用、厚切り) 2枚(400g)
塩 小さじ1/2
黒こしょう 適量
にんにく 2片
オリーブ油 小さじ1/2

新玉ねぎ 50g
水 50㏄
白ワイン 小さじ1
顆粒コンソメ 小さじ1/3

バター 5g
薄力粉 小さじ1
PROCESS
  • 1

    豚肩ロース肉は筋切りをして、塩、黒こしょうで下味をつける。
    にんにくは縦半分に切る。

  • 2

    バターは常温に戻し、薄力粉と混ぜ合わせてブールマニエを作る。
    新玉ねぎは5㎜角に切る。にんにくは1片をみじん切り、もう1片を縦半分に切る。

  • 3

    フライパンにオリーブ油を熱し、半分に切ったにんにく、豚肉を並べ入れる。
    蓋をして中火で2分~2分30秒ほど焼く。

  • 4

    焼き色が付いたら返し、蓋をしてさらに2分ほど焼く。
    にんにくは焦げそうになったら、肉の上にのせる。

  • 5

    豚肉に火が入ったら火を止め、器に豚肉、にんにくを盛りつける。

  • 6

    フライパンの油を軽く拭き、水、白ワイン、顆粒コンソメを入れて中火にかける。
    沸いたら、にんにくのみじん切り、②のブールマニエを加え、ソースがとろりとしたら火を止める。

  • 7

    新玉ねぎを加えて混ぜ、味を見て足りなければ塩少々(分量外)で調える。
    ⑤の豚肉に新玉ソースをのせていただく。

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