いんげんのチーズ豚巻きフライ

いんげんのシャキシャキ、とろけるチーズ、衣のサクサク。
食感が楽しいおつまみは、ついついお酒も進みます。

INGREDIENTS(2~3人分)
いんげん 14本
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 14枚(約150g)
スライスチーズ…2枚
塩 小さじ1/3
白こしょう 適量

A 卵 1個
 薄力粉 大さじ3

パン粉(細かめ) 適量
揚げ油 適量
レモン(くし切り) 適宜
PROCESS
  • 1

    いんげんは塩少々を入れた熱湯(分量外)で40秒ゆで、すぐに冷水に取る。
    しっかりと水気を拭き取り、ヘタを切り落として半分に切る。
    スライスチーズは縦に3等分に切る。

  • 2

    豚バラ肉2枚を広げ、少し重ねて置く。

  • 3

    ②の端にスライスチーズを横に置き、チーズの上にいんげんを4本重ねて縦に置き、手で押さえながらくるくると巻く。
    同様に肉巻きを6本作り、全体に塩、白こしょうを振る。(1本はチーズ無しの肉巻きができる)

  • 4

    Aを混ぜ合わせてバッター液を作る。
    ③をバッター液にくぐらせて、パン粉を端までしっかりとつける。

  • 5

    鍋に揚げ油を190℃に熱し、④を揚げる。
    きつね色になったら取り出して器に盛り、レモンを添える。

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