しっかり焼いたキャベツの焦げ目がおいしいチヂミ。
材料がシンプルなので、キャベツの甘さをしっかり味わえます。
INGREDIENTS(2~4人分)
春キャベツ 180g
カニかま 40g
A にんにく(みじん切り) 1片分
しょうが(みじん切り) 1片分
しょうゆ 大さじ2
すし酢 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
豆板醤 小さじ1/2
B 天ぷら粉 大さじ5
水 大さじ6
ごま油 大さじ6
塩 小さじ1/3
黒こしょう 適量
カニかま 40g
A にんにく(みじん切り) 1片分
しょうが(みじん切り) 1片分
しょうゆ 大さじ2
すし酢 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
豆板醤 小さじ1/2
B 天ぷら粉 大さじ5
水 大さじ6
ごま油 大さじ6
塩 小さじ1/3
黒こしょう 適量
PROCESS
-
1
春キャベツは2~3㎜幅のせん切りにする。かたい芯の部分は薄く切る。
カニかまは1㎝長さに切る。 -
2
Aを混ぜ合わせてチヂミのたれを作る。
Bはボウルに入れて混ぜ合わせる。 -
3
フライパンにごま油大さじ1を熱して①を入れ、中強火で炒める。
キャベツに焦げ目をつけるようにして炒め、少ししんなりしたら塩、黒こしょうを振る。 -
4
③をフライパン全体に広げてBをフライパンの縁から回し入れる。
ごま油大さじ3をフライパンの縁から回し入れ、蓋をして弱火で焼く。 -
5
下面に焼き色がついたら返し、ごま油大さじ2をフライパンの縁から回し入れる。
蓋をせずに弱火で焼き、焼き色がついたら余分な油をペーパーで拭き取る。 -
6
器に盛りつけ、チヂミのたれを添える。
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