ナスで作る食べるラー油

ナスが余った時にはこれ!ナスの万能調味料!

ピリッと旨辛!ナスを使った万能調味料です。ごはんのお供、ボイルした野菜、焼いた鶏、豚、からあげに添えても。しっかり炒めた香味野菜が味のポイントです。

INGREDIENTS(作りやすい分量)
なす 3本
A 長ねぎ(みじん切り) 70g
 しょうが(みじん切り) 1片分
 にんにく(みじん切り) 1片分
 サラダ油 大さじ2
 ごま油 大さじ1
 赤唐辛子(小口切り) 小さじ1

B しょうゆ 大さじ1
 酒 大さじ1
 みりん 大さじ2
 オイスターソース 小さじ1
 韓国唐辛子 大さじ1
削りがつお 2g
PROCESS
  • 1

    なすはヘタを落として、ピーラーで皮をむく。

  • 2

    ①を1個ずつラップに包み、600Wの電子レンジで3分加熱する。
    食感が少し残る程度に包丁で叩く。

  • 3

    ボフライパンを中火で熱し、Aを入れる。
    ジュージューと音がしはじめたら、弱火でじっくりと炒める。
    全体が茶色になってきたら、赤唐辛子を加えて30秒ほど加熱し、②、Bを加えてさらに炒める。

  • 4

    全体がもったりとして、ひとまとまりになったら、削りがつおを加えて火を止める。
    ※保存の際は、清潔な容器に入れて保存する。

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