揚げ麦の風味香る万能おつまみ
きつね色になるまで揚げた押し麦が香ばしく、甘い枝豆と相性ぴったり。そうめんや冷ややっこにはもちろん、納豆に混ぜるのもおすすめの常備菜です。
INGREDIENTS(作りやすい分量)
枝豆 180g
押し麦 50g
ごま油 大さじ2
麺つゆ(3~4倍濃縮) 50㏄
水 大さじ4
すし酢 大さじ1
押し麦 50g
ごま油 大さじ2
麺つゆ(3~4倍濃縮) 50㏄
水 大さじ4
すし酢 大さじ1
PROCESS
-
1
鍋に塩ひとつまみを入れた湯(分量外)を沸かし、枝豆を入れて2分ゆでる。
さっと洗って粗熱を取る。豆をさやから取り出す。 -
2
フライパンにごま油を熱し、押し麦を中弱火で炒める。
スプーンやヘラで混ぜながらじっくりと炒め、押し麦がきつね色になったら、火を止める。
麺つゆ、水を加える。 -
3
粗熱が取れたらすし酢、①の枝豆を加える。
清潔な容器に入れ、ひと晩漬ける。 -
4
ごはん、そうめん、冷ややっこなどにのせていただく。
MOVIE