ツナきんちゃくのパリ焼き
冷蔵庫にある材料でパパっとできる、お手軽なおつまみ。
油を引かずにじっくりと焼くことで、サクサクに仕上がります。

INGREDIENTS(2人分)

油揚げ  2枚

A
ツナ缶 大1缶(140g)
青ねぎ(小口切り) 3本分
マヨネーズ 大さじ1
白いりごま 大さじ1/2
塩 ひとつまみ
黒こしょう 適量

①油揚げは端を切り落とし、長い袋状にする。ツナ缶は油を切る。

②切り落とした油揚げの端を1㎝角に切ってボウルに入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。

③②を2等分にして油揚げに詰め、口をつまようじで縫うように止める。

④フライパンを熱し、油を引かずに③を並べ入れて中火で焼く。
焼き色が付いたら返し、両面に焼き色が付いてカリッとしたら取り出して食べやすい大きさに切る。

#うすはりグラス  #丸まな板  #深型フライパン  #炒めターナー  #菜箸
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ツナ油揚げ

Comments

レシピ名見た時に
絶対に好きな味なはず、と思い
レシピを知りたくてLINE登録させて頂きました。
まだ、作っておりませんが、機会を作って挑戦してみたいと思いました!
ありがとうございました。
ド―(〃´ノω`〃)―モ!!

junjun 2021-03-02

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