冷たい豆腐に絡むカリカリの鶏肉が絶妙で、たっぷり食べられるおいしさ。
簡単なのに満足感のあるおかずです。
INGREDIENTS(2人分)
木綿豆腐 1丁
鶏もも肉 150g
塩 小さじ1/5
黒こしょう 適量
片栗粉 適量
にんにく(みじん切り) 1片分
しょうが(みじん切り) 1片分
ごま油 大さじ1と1/2
長ねぎ(みじん切り) 50g
青じそ(せん切り) 5枚分
【ユーリンチーだれ】
ポン酢 大さじ2
ごま油 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
豆板醤 小さじ1/3
鶏もも肉 150g
塩 小さじ1/5
黒こしょう 適量
片栗粉 適量
にんにく(みじん切り) 1片分
しょうが(みじん切り) 1片分
ごま油 大さじ1と1/2
長ねぎ(みじん切り) 50g
青じそ(せん切り) 5枚分
【ユーリンチーだれ】
ポン酢 大さじ2
ごま油 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
豆板醤 小さじ1/3
PROCESS
-
1
ユーリンチーだれの材料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
-
2
木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、水気をきっておく。
鶏もも肉は1.5㎝角に切って塩、黒こしょうを振り、片栗粉をたっぷりまぶす。 -
3
フライパンにごま油を熱し、鶏もも肉を中強火で焼く。
焼き目を付けるように火を通し、鶏肉がカリッとしてきたらにんにく、しょうがを加える。 -
4
にんにく、しょうががきつね色になったら火を止める。
-
5
器に木綿豆腐を大きく手でちぎって盛り、④を油ごとかける。
①をかけ、長ねぎ、青じそを順にのせる。
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