とうもろこしとツナの炊きこみごはん

気軽な材料で作ったとは思えないほど、上品な風味の炊きこみごはん。
生のとうもろこしを使うことで、ごはんがもっちりと炊き上がります。

INGREDIENTS(作りやすい分量)
米 2合
とうもろこし 1本
ツナ缶 1缶(70g)
昆布 5g

A 薄口しょうゆ 大さじ1
 酒 大さじ1
 みりん 大さじ1
 塩 小さじ1/2

水 適量
PROCESS
  • 1

    米は洗ってざるに上げ、水気をきる。

  • 2

    とうもろこしは、皮をむいて包丁で削るようにして粒をはずす。

  • 3

    Aの調味料に水を合わせて360㏄になるように計量する。

  • 4

    炊飯器に①、③、ツナ缶を油ごと入れてひと混ぜする。
    ②を加え、昆布、とうもろこしの芯をのせて炊く。

  • 5

    炊き上がったら昆布、とうもろこしの芯を取り除き、全体をさっくりと混ぜて器に盛る。

MOVIE

【青森県産とうもろこし「嶽きみ」】


【青森県産とうもろこし「嶽きみ」】

青森県弘前市の岩木山のふもとにある、嶽高原だけで栽培されているとうもろこしです。特徴は、何と言っても驚くほどの甘さ。まるでフルーツのように甘くてジューシーです!みずみずしくてサクッと軽く、あっという間に一本ペロリと食べてしまうおいしさです。8~9月だけの希少な旬の味わいです。

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