ゴーヤフリット ハニーマスタードソース

カリカリの衣で揚げたゴーヤは、苦みがおさえられて食べやすくなります。
ついもうひとつ、と手が止まらなくなるおいしさです。

INGREDIENTS(2人分)
ゴーヤ 1/2本
塩 小さじ1/3
黒こしょう 適量

A 水 70㏄
 薄力粉 大さじ4
 片栗粉 大さじ2
 オリーブ油 小さじ1
 ベーキングパウダー 小さじ1/2

揚げ油…適量

【ハニーマスタードソース】
フレンチマスタード 小さじ2
はちみつ 小さじ2
マヨネーズ 小さじ2
PROCESS
  • 1

    ゴーヤは縦半分に切って種とワタを取り除く。
    1㎝厚さに切り、塩、黒こしょうで下味をつける。

  • 2

    ボウルにAを混ぜ合わせる。

  • 3

    【ハニーマスタードソース】を作る。
    ボウルにハニーマスタードソースの材料をすべて入れて混ぜ合わせ、器に盛る。

  • 4

    揚げ油を180℃に熱し、①を②にくぐらせて揚げる。
    カリッとしたら取り出し、油をきる。

  • 5

    ④を器に盛り、③を添える。

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ゴーヤ

Comments

ゴーヤが、手軽にとても美味しく食べられてハマりました。揚げたてを、そのまま食べるのが我が家のお気に入りです。美味しいです❣️

温子 2021-08-01

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