揚げ出し豆腐のしじみあん

しじみのうま味たっぷりの揚げ出し豆腐

豆腐につけた片栗粉がしじみのうま味をたっぷり吸います
お酒のアテにもぴったりです

INGREDIENTS(1人分)

しじみ(砂抜き済) 300g
水  200㏄
酒  大さじ1

A なめこ  50g
 しょうゆ  大さじ2
 みりん  大さじ1
 砂糖  小さじ2
 塩  小さじ1/2

木綿豆腐  1丁
片栗粉  適量
ごま油  大さじ3

大根おろし  適量
しょうが(すりおろし)  2片分
長ねぎ(みじん切り)  適量

PROCESS
  • 1

    小鍋に水、酒を入れて強火にかける。
    沸いたらしじみを加え、再び沸いたら中弱火にして混ぜながら煮る。

  • 2

    アクが出てきたらすくって除く。
    しじみの殻がすべて開いたら、火を止めて殻を外し、しじみの身のみスープの中に戻す。
    (身が外れにくいしじみは、殻のままでもよい)

  • 3

    しじみの殻が取れたら、再び中火にかけ、Aを加える。
    ひと煮立ちさせ、全体がなじんだら火を止める。

  • 4

    木綿豆腐は8等分に切る。
    片栗粉をまぶし、片栗粉が水分を吸ってしっとりとしたら、もう一度片栗粉をまぶす。

  • 5

    フライパンにごま油を熱し、④を並べ入れて中強火で焼く。
    返しながら全面を焼き、全面がカリッとしたら余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。

  • 6

    ⑤のフライパンに③を流し入れ、中火にかける。
    豆腐にあんが絡むようにそっと混ぜながら煮詰める。

  • 7

    とろみがついたら器に盛り、大根おろし、しょうがをのせて長ねぎを散らす。

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